طريقة عمل الرز البخاري بالفراخ

 

طريقة عمل الرز البخاري بالفراخ , طريقة عمل الرز البخاري بالجزر و الزبيب , الرز البخاري بالدجاج السعودي , طريقة رز بخاري سهلة , طريقة عمل الرز البخاري , رز بخاري بالدجاج والجزر , اسهل بخاري دجاج ,  وصفات دجاج

 

Advertisements

 

 

 

Advertisements

 

 

يعد الرز البخاري أحد أنواع الأطباق الرئيسية التي يتم تقديمها في معظم الولائم و المناسبات و بالإضافة إلى الرز و الفراخ فهو يحتوي على خضروات و يتم تقديمها مع صلصة الدقوس أو اللبن الزبادي أو سلطة الخضروات و يتم تحضير هذه الوصفة الشهية بطريقة سهلة و إليك طريقة عمل الرز البخاري بالفراخ مع الصور المرفقة

 

مدة التحضير  – 60 دقيقة          عدد الاشخاص – 4 اشخاص           السعرات الحرارية – 750 سعرة حرارية

 

 

 

 

 

المكونات

 

طريقة عمل الرز البخاري بالفراخ
طريقة عمل الرز البخاري بالفراخ

 

 

مكونات الرز البخاري بالفراخ

فرخة كاملة مقطعة إلى قطع                  2.5 كوب من الرز البسمتي                كوب من الزيت النباتي.

حبتين من الجزر المقطع إلى شرائح        ملعقتان كبيرتان من الزبيب الأسود       بصلة مقطعة إلى شرائح

حبتان من الطماطم المفروم                  ملعقتان كبيرتان من صلصة الطماطم     3 حبات من الفلفل الأخضر

ملح  حسب الرغبة                             4 أكواب من الماء

 

طريقة التحضير

تحضير الجزر
ضعي الزيت و قلبي الزبيب و الجزر فيه إلى أن يتغير لونه ثم أخرجيه من الزيت و ضعيه جانباً

 

 

 

تحضير الجزر
تحضير الجزر

 

 

تحضير الفراخ

قلبي شرائح البصل بالزيت ثم أضيفي إليه قطع الفراخ إلى أن تصبح ذهبية اللون ثم ضعيها في الفرن

 

 

تحضير الفراخ
تحضير الفراخ

 

 

طهي الرز

ضعي الطماطم و الصلصة في الزيت واتركيه على النار مدة عشر دقائق ثم أضيفي الرز وا لماء و حبة من الفلفل و اتركيه إلى أن ينضج

 

 

طهي الرز
طهي الرز

 

 

تقديم الرز البخاري بالفراخ

ضعي الرز في طبق التقديم و ضعي الفراخ عليه و زينيه بالفلفل و الجزر و الزبيب و البقدونس المفروم

 

 

تقديم الرز البخاري بالفراخ
تقديم الرز البخاري بالفراخ

 

معلومات التغذية

السعرات الحرارية                750                               الدهون                       33g
الكربوهيدرات                      30.6g                            الألياف                       2.94g
سكر                                6g                                 البروتين                      44.98g
الكوليسترول                      130g

 

 

 

 

أقسام و تصنيقات موقع ترند اليوم في العالم

 

1- ترند أجمل اللقطات المضحكة اليوم

2- ترند افضل شركات و منتجات اليوم

3- ترند الاغاني و الموسيقى

4- ترند الافلام و السينما اليوم

5- ترند البرامج و التطبيقات

6- ترند التكنولوجبا الذكاء الاصطناعي

7- ترند المشاهير و النجوم و الفن اليوم

8- ترند اليوم سيارات

9- ترند اليوم فاشون الازياء و الموضة

10- ترند اليوم في العالم

11- ترند وظائف فرص عمل

12- ترند فيس بوك اليوم

13- طريقة عمل كيف افعل ترند

14- ترند يوتيوب اليوم

15- ترند تويتر اليوم

16- ترند الرياضة اليوم

17- ترند الطبخ و الوصفات اليوم

 

احدث ترند اليوم الاكثر مشاهدة و المتصدر

 

 

 

 

 

 

 

Advertisements

 

Tags: , , , , , , , , , , , , ,