طريقة طبخ الفقع , مدة طبخ الفقع فوائد الفقع , اطباق رئيسية , طريقة طبخ الفقع المعلب , طريقة طبخ الكمأة السورية , فقع مطبوخ , طريقة عمل الفقع مع البصل , فقع , سعر الفقع , يعتبر الفقع واحد من النباتات الصحراوية المنتشرة في دول الخليج و في السعودية
Advertisements
Advertisements
بشكل خاص و يعتبر من النباتات شديدة الفائدة لذلك يزرع في الدول الغربية بشكل كبير و يتم بيعه بأسعار مرتفعة يتم طهي الفقع أو الكمأ كما يعرف في العديد من الدول العربية بطرق متعددة منها طريقة طبخ الفقع الحالية من المطبخ السعودي
مدة التحضير – 30 دقيقة عدد الاشخاص – 6 اشخاص السعرات الحرارية – 150 سعرة حرارية
المكونات
مقادير الأرز
كيلوغرام من الأرز البسمتي المغسول لتر من الماء
ملعقة صغيرة من الملح نصف ملعقة من الفلفل الأسود
ملعقة كبيرة من الزيت بصلة مفرومة
مقادير الفقع
نصف كيلو غرام من الفقع
طريقة التحضير
اغسلي الفقع جيداً بالماء عدة مرات للتخلص من آثار التراب ثم قشريه و قطعيه لقطع متوسطة الحجم
طريقة تقليب الفقع
ضعي الزيت في مقلاة على نار متوسطة ثم أضيفي الفقع له و قلبيه حتى يصبح لونه ذهبياً
طريقة إضافة الأرز
أضيفي الأرز للفقع ثم يضاف له الملح و الفلفل الأسود و الماء و يترك ليغلي مدة خمس دقائق ثم خففي النار تحته و غطي القدر و اتركيه لمدة ربع ساعة حتى ينضج الأرز و الفقع
طريقة تقديم الفقع
اسكبي الأرز والفقع في أطباق التقديم و قدميه ساخناً
معلومات التغذية
السعرات الحرارية 150 الدهون 7g
الكربوهيدرات 17g البروتين 8g
أقسام و تصنيقات موقع ترند اليوم في العالم
1- ترند أجمل اللقطات المضحكة اليوم
2- ترند افضل شركات و منتجات اليوم
4- ترند الافلام و السينما اليوم
6- ترند التكنولوجبا الذكاء الاصطناعي
7- ترند المشاهير و النجوم و الفن اليوم
9- ترند اليوم فاشون الازياء و الموضة
15- ترند تويتر اليوم
17- ترند الطبخ و الوصفات اليوم
احدث ترند اليوم الاكثر مشاهدة و المتصدر
- صلصة الدقوس السعودي
- كبسة الدجاج الحارة
- السلطة الحارة للكبسة
- طريقة عمل سلطة السليق الحارة السعودية
- أكلات خليجي طريقة عمل المطبق السعودي
- مقلقل الدجاج
- طريقة تحضير الرز البخاري السعودي بالدجاج بالصور
- مختوم الدجاج بالطريقة الحجازية من المطبخ السعودي
- طريقة تحضير المختوم السعودي
- طريقة تحضير الزريبان السعودي
Advertisements